Воскресенск. Новости

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

среда, 4 августа

облачно с прояснениями+23 °C

Как проявляется нехватка солнечного витамина

02 марта 2021 г., 13:00

Просмотры: 1190


Не секрет, что большинству россиян не хватает витамина D. А после зимних пасмурных дней ситуация усугубляется – нехватку «солнечного» витамина можно обнаружить практически у каждого.

А ведь его дефицит проявляется усталостью, снижением настроения, внимания и даже болями. Об этом в эфире «Радио 1» сообщила врач-терапевт и кардиолог Алла Демидова.

Как отметила специалист, большинству россиян не хватает солнца, но даже при достаточной инсоляции необходимо принимать витамин D.

О том, как его употреблять и в каких дозировках, можно узнать, послушав эфир.

Обсудить тему

Введите символы с картинки*