Первые тренировки в новом году людей серебряного возраста прошли в парке усадьбы Кривякино

Члены клуба «Активное долголетие» г. Воскресенск приступили к своим привычным занятиям на свежем воздухе.

Вместе весело, дружно, интенсивно они вышли шагать по парку усадьбы Кривякино на четвёртый день после новогодних застолий. Регулярные занятия по скандинавкой ходьбе для участников губернаторской программы проходят здесь под руководством инструктора.

— Три раза в неделю: по понедельникам, средам и пятницам, проводим занятия. Моим подопечным лень сидеть на диване. Они привыкли получать заряд бодрости и хорошего настроения, подружившись с природой и погодой, — прокомментировал Илья Донодин, инструктор по физической культуре ГБУ СО МО «Воскресенского центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов».

Активный образ жизни нужен и полезен в любом возрасте. Для этого в г. о. Воскресенск каждый участник губернаторского проекта «Активное долголетие» имеет возможность найти себе занятие по душе, получить новые навыки, развиваться, общаться, заниматься физкультурой и спортом.